“青春是什么？”“青春是身体变化！”“青春是热情洋溢！”“青春是心理变化！”在温岭市第八中学举办的一场别开生面的青春期主题教育活动中，这样充满活力与思考的问答此起彼伏。

为引导学生正确认识青春期的身心变化，增强心理韧性，提升心理健康水平，帮助他们在成长道路上更好地应对困难，实现身心的健康发展，4月1日，温岭市第八中学精心组织了此次青春期主题教育活动。该活动由心理健康教育主题讲座和人际交往心理团辅课两部分构成。

在主题讲座环节，国家级心理健康讲师许佳琪凭借丰富的专业知识和临床经验，开启了一场青春期知识的科普之旅。她从青春期生理卫生知识讲起，用通俗易懂的语言，为同学们揭开了青春期身体变化的神秘面纱，使同学们对自身的生理发育有了科学、清晰的认识。随后，针对青春期常见的心理变化和各种烦恼，许老师传授了情绪管理五步法等实用技巧，助力同学们掌控情绪，为他们的身心健康发展保驾护航。

在人际交往心理团辅课上，许老师通过生动鲜活的案例，深入浅出地教导同学们如何把握交往尺度，建立健康积极的人际关系。她还结合自己多年的经验，与同学们共同探讨了早恋产生的原因，帮助大家全面认识早恋的利与弊。许老师引导同学们正确处理对异性的朦胧情感，让大家明白青春期是人生中一个重要的阶段，在与异性交往过程中应把握分寸，爱护自己，树立自尊、自强、自立的信念。

本次青春期主题教育活动，不仅是一场为同学们解开青春期疑惑的“解谜之旅”，更是一次引导他们与自我深入对话的成长契机。相信通过这次活动，市八中的学生们能以更积极、健康的心态直面青春期的挑战，拥抱全新的自我。