“作业写不快。”“不能玩手机。”日前，几名五年级的学生在白板上写下了自己的烦恼。当天，大溪镇在方岩社区开展了“悦纳情绪 悦享成长”儿童主题活动，邀请了20名学生参加。

活动中，心理老师和孩子们围坐在一起，对喜怒哀惧四大情绪进行头脑风暴，帮助他们正确认识情绪。“我们真正的目标不是摆脱情绪，而是摆脱负面情绪带来的困扰。”心理老师说。接着，学生们写下了自己的小烦恼，心理老师则引导他们进行正确的情绪表达，让别人了解自己的感受和想法。活动还设置了“纸牌大作战”游戏，让学生们学习团队协作，制订调整目标。“把烦恼说出来并正确认识它，我觉得心情舒畅多了。”一位学生说。

在孩子的成长过程中，不仅他们自己要正确对待情绪，家长们更要做情绪稳定的父母。前一天，大溪镇还针对家长开展家庭教育讲座，教家长们如何控制自己的情绪，和孩子们进行良性交流。

家庭教育不再只是“家事”，为了加强家长对家庭教育的重视，为未成年人成长创造良好的家庭环境，大溪镇积极整合多方资源，共同打造“芋溪和”家庭教育工作室。“我们以课堂为载体持续开展一系列活动，促进青少年心理健康建设和未成年人权益保护，实现家庭教育和学校教育并肩前行。”大溪镇妇联相关负责人说。