5月17日下午，第一期“急救开放日”活动在温岭市医疗急救指挥中心内举行，来自温岭市慈善义工协会及各行各业的30余名市民参与。工作人员向市民介绍调度接警流程，以及模拟规范拨打“120”急救电话，讲解了临近暑假应对青少年溺水应急处理、心肺复苏及海氏手法等急救方法。本次活动旨在发挥急救指挥中心急救知识普及和培训的职能，提高广大市民的急救水平。今后，指挥中心还将不定期开展各项活动，请广大市民和团体踊跃报名参加。

科普防溺水知识

　　一、自救原则：1.不要慌张，尽量放松身体。2.尝试踩水或使自己的身体仰卧水面，让头面部露出，避免呛水。3.在有人的地方要大声呼喊“救命”，以引人注意，求得帮助。4.尽量抓住水上的漂浮物，使自己的上半身露出水面。5.抛弃身上的重物，减轻负重。

　　二、互救原则：1.发现溺水者，应积极进行抢救，立即大声呼喊“救命”，以引人注意，共同救援，并拨打“120”。2.就近寻找救生器材，如救生圈、救生衣、绳索、竹竿、浮板等，将其抛给溺水者，指导溺水者使用救生器材。3.上岸后伤病员应尽量保持标准的侧卧位，头部位置恰当，使口鼻能自动排出液体。4.若溺水者已处于无意识状态，且没有呼吸，应立即进行心肺复苏。5.注意保暖。

　　在此，也要提醒广大市民，不要私自外出游泳，尤其是单独外出游泳；不要在不明水情的状况下跳水和潜水；不要在精神、身体不佳和自然条件不好时游泳；学会游泳，掌握溺水后基本的自救互救技能。